-
فٹنس ہر عمر کے لیے، آسان اور مؤثر طریقہ
Jul ۲۱, ۲۰۲۵ ۰۷:۲۵مصروف دن ہو یا تھکن بھرا شیڈول، فٹنس سے سمجھوتہ نہ کریں
-
سماجی تنہائی کا ٹائپ 2 ذیابیطس سے گہرا تعلق، نئی تحقیق کا انتباہ
Jul ۱۶, ۲۰۲۵ ۰۸:۴۶اکیلا پن محض جذباتی اثر نہیں — یہ ذیابیطس کے خطرے کو بھی بڑھا سکتا ہے
-
آم اور آپ کی صحت — کیا روزانہ آم کھانا بلڈ شوگر بڑھا سکتا ہے؟
Jul ۱۴, ۲۰۲۵ ۰۶:۲۱آم کا ذائقہ تو سب کو بھاتا ہے، مگر کیا آپ جانتے ہیں کہ اس کا روزانہ استعمال بلڈ شوگر پر اثر ڈال سکتا ہے؟
-
جان لیوا بیماریوں سے تحفظ چاہتے ہیں؟ ایک سادہ مگر مؤثر عادت سے زندگی بدل سکتی ہے
Jul ۱۴, ۲۰۲۵ ۰۶:۰۵فالج، دل کی بیماریاں اور کینسر جیسے خطرات سے بچاؤ ممکن ہے — بس آج سے یہ عادت اپنا لیجیے۔
-
مثبت سوچ اپنانے سے دمہ کی شدت میں کمی ممکن: طبی تحقیق
Jul ۱۳, ۲۰۲۵ ۰۷:۴۶اگر آپ دمہ جیسے تکلیف دہ مرض کی شدت میں کمی لانا چاہتے ہیں تو مثبت طرز فکر کو اپنانے کی کوشش کریں۔
-
ذائقہ یا زہر؟ وہ مقبول غذائیں جو خاموشی سے صحت کو تباہ کر رہی ہیں
Jul ۰۹, ۲۰۲۵ ۰۶:۲۰بیشتر افراد کی پسندیدہ غذا جو کینسر، ذیابیطس اور امراض قلب کا شکار بنا دیتی ہے
-
اسمارٹ فون کا حد سے زیادہ استعمال بچوں کی تعلیمی کارکردگی پر منفی اثر ڈال سکتا ہے: تحقیق
Jul ۰۸, ۲۰۲۵ ۰۷:۲۲اسکرین کے سامنے بہت زیادہ وقت گزارنا بچوں کی مختلف صلاحیتوں کو متاثر کرتا ہے۔
-
عیدِ قربان اور صحت
Jun ۰۸, ۲۰۲۵ ۰۷:۱۸شوگر، بلڈ پریشر اور دل کے مریضوں کے لیے گوشت کھانے کی مناسب مقدار
-
دشمنوں کو مسلسل علم، ترقی اور پیشرفت سے جواب دیتا ایران، 23 نئی فارماسیوٹیکل مصنوعات کی نقاب کشائی
Jun ۰۱, ۲۰۲۵ ۰۹:۱۳برکت ہیلتھ اینڈ فارماسیوٹیکل گروپ میں تیار کردہ 23 نئی مصنوعات نقاب کشائی کی گئی۔ ان مصنوعات کی بدولت زرمبادلہ میں 43 ملین ڈالر کی بچت ہوگی۔
-
وٹامن ڈی کے استعمال کا ایک اور بہترین فائدہ دریافت
May ۳۱, ۲۰۲۵ ۰۷:۰۹وٹامن ڈی ایک ایسا غذائی جز ہے جو ہماری صحت اور مدافعتی نظام کے لیے انتہائی اہم ہوتا ہے۔