-
دیر تک سونا، دماغی صحت کیلئے نقصان دہ ہوتا ہے
May ۱۸, ۲۰۲۵ ۰۰:۴۶یہ بات ایک جدید طبی تحقیق میں سامنے آئی۔
-
ہر ہفتے زیادہ گھنٹوں تک کام کرنا دماغی صحت کیلئے نقصان دہ ہوسکتا ہے
May ۱۷, ۲۰۲۵ ۰۷:۲۳ایک تحقیق میں اس بارے میں بتایا گیا
-
جسم میں پانی کی کمی کی علامات
May ۰۶, ۲۰۲۵ ۰۷:۲۲ہمارا جسم ایسے متعدد اشارے دیتا ہے جن سے اندازه ہوتا ہے کہ اندر کیا کچھ ہورہا ہے۔
-
آئیں تہران دیکھیں: سکوں کا میوزیم
Apr ۱۵, ۲۰۲۵ ۰۴:۴۱ایران کی دارالحکومت تہران میں بڑی تعداد میں میوزیم موجود ہیں۔ انھیں میوزموں میں سے ایک ہے جو "سپہ بینک" کی مرکزی عمارت میں واقع ہے۔ اس قابل دید میوزیم میں قدیم دور سے لے کر آج تک مختلف ادوار کے سکے موجود ہیں۔ یہ میوزیم خطے میں سکوں کے سب سے مکمل مجموعہ میں سے ایک ہے۔
-
وہ عادت جس سے بڑھاپے میں متعدد دائمی امراض سے بچنا ممکن
Apr ۰۶, ۲۰۲۵ ۰۷:۵۵تحقیق کے مطابق درمیانی عمر میں صحت کے لیے مفید غذاؤں کا استعمال بڑھاپے میں مختلف دائمی امراض سے محفوظ آپ کو رکھ سکتا ہے۔
-
ہفتے میں صرف ایک بار ورزش کرنے سے کیا آپ کی صحت کو کوئی فائدہ ہوتا ہے؟
Apr ۰۶, ۲۰۲۵ ۰۶:۴۱یہ بات ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی۔
-
ماہ مبارک رمضان: سحری کے لیے کچھ فائدہ مند کھانے جو جسم کوبہت دیر تک رکھتے ہے توانا
Mar ۰۵, ۲۰۲۵ ۱۶:۳۱سحری میں متوازن غذا کھانا ضروری ہے، جس میں پروٹین، فائبر، کاربوہائیڈریٹس اور پانی شامل ہو۔ ایسی غذائیں چنیں جو ہلکی بھی ہوں اور توانائی بھی زیادہ دیں، تاکہ دن بھر بھوک اور پیاس کم لگے۔
-
رمضان میں قبض کے مسئلے سے بچنا بہت آسان
Mar ۰۴, ۲۰۲۵ ۰۸:۵۱رمضان میں یہ مسئلہ بہت عام ہوتا ہے
-
سحر اردو ٹی وی کی نئی پیشکش "ڈل جھیل"
Jan ۱۰, ۲۰۲۵ ۱۷:۱۶سنیچر سے بدھ تک ایران کے وقت کے مطابق شام ساڑھے چار بجے شام میں دیکھنا نہ بھولئے گا پروگرام "ڈل جھیل"
-
سردی کے ساتھ بڑھتی اداسی ؟ وجہ اور علاج کیا ہے؟
Dec ۱۴, ۲۰۲۴ ۰۶:۲۱ونٹڑ ڈپریشن کی علامات میں اداسی کا مسلسل احساس، لو انرجی ، نیند اور کھانے کی عادات میں تبدیلی شامل ہے