-
تمباکو نوشی کے صحت پر حیران کن اثرات سامنے آگئے
Sep ۰۹, ۲۰۲۶ ۰۸:۵۴تمباکو نوشی سے متعدد دائمی امراض کا خطرہ بڑھتا ہے مگر اب اس لت کا ایک ایسا منفی اثر دریافت ہوا ہے جو دنگ کر دینے والا ہے۔
-
ایک عام عادت جو کینسر جیسے موذی مرض سے موت کے خطرے میں اضافہ کر سکتی ہے
Sep ۰۷, ۲۰۲۶ ۰۸:۵۴اگر آپ روزانہ اپنا زیادہ وقت بیٹھ کر گزارتے ہیں تو یہ عادت صحت کے لیے توقعات سے زیادہ نقصان دہ ثابت ہوسکتی ہے۔
-
جسم کے اندر جمع ہونیوالے پلاسٹک کے ننھے ذرات سے سنگین خطرہ بڑھنے کا انکشاف
Sep ۰۲, ۲۰۲۶ ۱۰:۵۴پلاسٹک کے ننھے ذرات ہر جگہ موجود ہیں یعنی خوراک، پانی اور ہوا، وہ ہر جگہ موجود ہیں۔
-
صحت کا خزانہ: انار کھانے کا نیا فائدہ
Aug ۳۱, ۲۰۲۶ ۱۱:۵۴ہارٹ فیلیئر ایسی طویل المعیاد بیماری ہے جس کے دوران جسم کے لیے دل مناسب مقدار میں خون پہنچانے سے قاصر ہوجاتا ہے۔
-
جگر کو عام بیماریوں سے محفوظ رکھنے کا آسان نسخہ
Aug ۲۴, ۲۰۲۶ ۱۰:۰۲جگر پر چربی چڑھنے کا عارضہ اتنا عام ہے کہ دنیا بھر کے 30 فیصد افراد اس سے متاثر ہیں اور اس کے حوالے سے مؤثر علاج بھی موجود نہیں۔
-
ورزش کو روزمرہ معمول کا حصہ بنانا ڈپریشن اور انزائٹی کے خطرے کو کم کرنے میں مددگار، تحقیق
Aug ۲۲, ۲۰۲۶ ۱۲:۳۹ورزش کو جسمانی صحت کے لیے بہت اہم قرار دیا جاتا ہے مگر یہ عادت دماغی صحت کے لیے بھی مفید ہوتی ہے۔
-
کیا ناشتہ چھوڑنا نقصان دہ ہے؟ نئی تحقیق سے اہم انکشاف
Aug ۱۷, ۲۰۲۶ ۱۲:۳۹اکثر ناشتے کو دن کی سب سے بہترین غذا قرار دیا جاتا ہے اور ایک نئی تحقیق کے نتائج نے اس کی تصدیق کی ہے۔
-
الٹرا پراسیس خوراک کا بڑھتا استعمال، صحت کے لیے ایک اور تشویش سامنے آگئی
Aug ۱۶, ۲۰۲۶ ۱۱:۳۹الٹرا پراسیس غذاؤں کا استعمال مردوں میں مثانے کے کینسر کا خطرہ بڑھا دیتا ہے۔
-
میٹھا کھانے کی عادت شخصیت کو کیسے متاثر کرتی ہے؟ نئی تحقیق
Aug ۱۵, ۲۰۲۶ ۱۳:۳۹کیا آپ کو میٹھا کھانا بہت زیادہ پسند ہے؟ تو یہ عادت فیصلہ سازی پر اثر انداز ہوتی ہے۔
-
دن کا آغاز صبح کی سیر سے کریں اور اس کے حیرت انگیز فوائد جانیں
Aug ۱۰, ۲۰۲۶ ۱۳:۳۹چہل قدمی ایک بہت آسان جسمانی سرگرمی ہے جس کے لیے کسی خرچے کی بھی ضرورت نہیں۔