-
صحت مند اور طویل زندگی چاہتے ہیں؟ یہ 3 سادہ عادات اپنا لیں
Feb ۲۳, ۲۰۲۶ ۱۲:۲۹عمر میں اضافے کے ساتھ خود کو صحت مند رکھنا چاہتے ہیں؟ تو ایسا بہت آسانی سے ممکن ہے۔
-
روزہ رکھنے سے صحت کو ہونے والے 10 فوائد
Feb ۲۲, ۲۰۲۶ ۰۹:۰۰روزے سے صحت پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں
-
سائنسدانوں نے لوگوں کی لمبی عمر کے پیچھے چھپا راز جان لیا
Feb ۰۴, ۲۰۲۶ ۱۱:۰۰سائنسدان طویل عرصے سے جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ کچھ افراد لمبے عرصے تک زندہ رہتے ہیں جبکہ کچھ جلد انتقال کر جاتے ہیں، تو ایسا کیوں ہوتا ہے۔
-
جو کا دلیہ کھانے کا بہترین فائدہ دریافت ہوگیا
Jan ۳۱, ۲۰۲۶ ۰۹:۴۴اگر آپ جو کا دلیہ کھانا پسند کرتے ہیں تو یہ عادت دل کی صحت کے لیے بہت زیادہ مفید ثابت ہوسکتی ہے۔
-
گردوں کے تکلیف دہ امراض سے تحفظ فراہم کرنے والی بہترین غذا
Jan ۲۹, ۲۰۲۶ ۱۲:۲۷اگر آپ خود کو گردوں کے تکلیف دہ دائمی امراض سے محفوظ رکھنا چاہتے ہیں؟ تو یہ بہت آسان ہے اور اس کا راز آپ کے کچن میں چھپا ہوا ہے۔
-
ناک بند اور سینے کی جکڑن: سرد موسم میں یہ مسئلہ عام کیوں ہو جاتا ہے؟
Jan ۲۰, ۲۰۲۶ ۱۰:۵۷سردیوں کا موسم جہاں خوشگوار ٹھنڈ اور گرم کپڑوں کا سکون لے کر آتا ہے، وہیں بہت سے افراد کے لیے سینے کی جکڑن، ناک بند ہونے اور سانس لینے میں دشواری جیسی مشکلات بھی پیدا کر دیتا ہے۔
-
سردیوں میں سستی اور نیند کیوں بڑھتی ہے؟ جانئے سائنسی حقیقت
Jan ۱۹, ۲۰۲۶ ۱۰:۲۰موسم جب ٹھنڈا ہوتا ہے تو اکثر افراد کے لیے صبح اٹھنا مشکل ہو جاتا ہے جبکہ دن بھر عجیب سستی یا غنودگی کا احساس طاری رہتا ہے۔
-
اگر آپ ٹماٹر کے شوقین ہیں تو اس کا یہ حیرت انگیز فائدہ جان لیں
Jan ۱۳, ۲۰۲۶ ۱۱:۱۵اگر آپ کو ٹماٹر کھانا پسند ہے تو یہ عادت صحت کے لیے فائدہ مند ثابت ہوتی ہے۔
-
لوگوں کی وہ عام عادت جو ہارٹ اٹیک کا شکار بنا دیتی ہے
Jan ۱۱, ۲۰۲۶ ۱۰:۳۳دنیا بھر میں سب سے زیادہ اموات امراض قلب بشمول ہارٹ اٹیک سے ہوتی ہیں۔
-
"ذہانت کی جڑیں معدے میں؟ حیران کن انکشاف
Jan ۰۷, ۲۰۲۶ ۱۱:۱۸سائنسدانوں نے معدے اور ذہانت کے درمیان موجود حیران کن تعلق دریافت کیا ہے۔