-
چائے پینے کا صحت مند انداز
Nov ۰۳, ۲۰۲۵ ۰۹:۴۳چائے کو صحت کے لیے مفید تصور کیا جاتا ہے مگر یہ فائدہ صرف اس صورت میں ممکن ہے، اگر آپ اسے گرم پینا پسند کریں۔
-
ہارٹ اٹیک اور فالج سے بچاؤ کا لذیذ نسخہ
Nov ۰۲, ۲۰۲۵ ۰۸:۴۰امراض قلب بشمول ہارٹ اٹیک اور فالج سے موت کا خطرہ کم کرنا چاہتے ہیں تو یہ مزیدار طریقہ آپ کو ضرور پسند آئے گا۔
-
کیا اومیگا 3 سپلیمنٹس لینا فائدہ مند ہے؟
Oct ۳۰, ۲۰۲۵ ۰۷:۴۰مچھلی کا تیل سب سے زیادہ استعمال ہونے والا غذائی سپلیمنٹ ہے۔
-
سستی سے چھٹکارا پانے کا وہ طریقہ جو ہر کوئی آزما سکتا ہے
Oct ۲۷, ۲۰۲۵ ۱۲:۵۶اگر آپ ہر وقت بیٹھے یا لیٹے رہنا چاہتے ہیں اور اٹھ کر کوئی کام کرنا ناگوار گزرتا ہے، تو یہ آپ کے سست یا کاہل ہونے کی نشانی ہے۔
-
ناشتہ نہ کرنے کی عادت آپ کو ان امراض کا شکار بناسکتی ہے
Oct ۲۵, ۲۰۲۵ ۱۱:۲۳میٹابولک سینڈروم سے کسی فرد میں متعدد طبی مسائل جیسے ہارٹ فیلیئر، ذیابیطس ٹائپ اور اعضا کو نقصان پہنچنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
-
شریک حیات سے زندگی پر مرتب ہونے والے اہم اثر کا انکشاف
Oct ۲۱, ۲۰۲۵ ۰۸:۲۵اگر زندگی میں خوشی کا حصول چاہتے ہیں تو اپنے شریک حیات کو خوش رکھنے کی کوشش کریں۔
-
ڈپریشن کا شکار افراد میں سنگین امراض کا خطرہ بڑھنے کا انکشاف
Oct ۱۸, ۲۰۲۵ ۱۲:۰۵ڈپریشن ایک ایسا مرض ہے جس سے موجودہ عہد میں ہر عمر کے افراد متاثر ہو رہے ہیں۔
-
پلاسٹک کے ننھے ذرات: انسانی معدے پر ممکنہ اثرات
Oct ۱۲, ۲۰۲۵ ۰۹:۰۰روزمرہ خوراک، پانی اور ہوا کے ذریعے انسانی جسم میں داخل ہونے والے مائیکرو پلاسٹک ذرات معدے کی صحت پر منفی اثرات ڈال سکتے ہیں۔