-
روزانہ مونگ پھلی کھانے کا بہترین فائدہ سامنے آگیا
Dec ۳۰, ۲۰۲۵ ۱۰:۱۷اگر آپ روزانہ کچھ مقدار میں مونگ پھلی کھانا پسند کرتے ہیں تو یہ عادت دماغی صحت کے لیے مفید ثابت ہوسکتی ہے۔
-
درمیانی عمر میں ڈپریشن کی مخصوص علامات سے ایک اور سنگین مرض کا خطرہ بڑھنے کا انکشاف
Dec ۲۹, ۲۰۲۵ ۱۰:۱۶ڈپریشن ایسا عام دماغی عارضہ ہے جس کا سامنا دنیا بھر میں کروڑوں افراد کو ہوتا ہے۔
-
ہڈیوں کو مضبوط بنانے کے لیے بہترین 5 ورزشیں
Dec ۲۸, ۲۰۲۵ ۱۱:۲۱ہڈیوں کی کمزوری کا سامنا کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے اور اس حوالے سے وٹامنز یا منرلز کی کمی یا طرز زندگی کے انتخاب اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
-
مسلز کو کمزور کرنے والی 7 عام عادات
Dec ۲۷, ۲۰۲۵ ۱۱:۳۵مسلز کو بنانے کے لیے سخت محنت، وقت اور پسینہ بہانے کی ضرورت ہوتی ہے، مگر اس کا صلہ بہت اچھا ہوتا ہے۔
-
دہی کے شوقین افراد کے لیے خوشخبری: حیرت انگیز فائدہ سامنے آگیا
Dec ۲۳, ۲۰۲۵ ۰۹:۵۹حالیہ برسوں میں دنیا بھر میں 50 سال سے کم عمر افراد میں آنتوں کے کینسر کے کیسز میں دوگنا اضافہ ہوا ہے۔
-
وہ 6 عام غذائیں جن سے کینسر سے متاثر ہونے کا خطرہ بڑھتا ہے
Dec ۲۱, ۲۰۲۵ ۱۰:۱۸مخصوص غذاؤں کے زیادہ استعمال سے کینسر کا خطرہ بڑھتا ہے
-
پنیر کے استعمال کا نیا فائدہ؛ تحقیق میں دلچسپ انکشاف
Dec ۲۰, ۲۰۲۵ ۰۹:۲۹اگر آپ کو پنیر کھانا پسند ہے تو یہ عادت عمر میں اضافے کے ساتھ دماغ کو جوان رکھنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔
-
ہندوستان، دہلی میں فضائی آلودگی: آنکھوں میں جلن سانسوں میں ٹھہراؤ سا کیوں ہے!
Dec ۱۷, ۲۰۲۵ ۱۷:۱۲ہندوستان کے دارالحکومت دہلی میں فضائی آلودگی کی تشویشناک صورت حال کے پیش نظر حکومت نے پچاس فی صدر گھر سے کام کے نظام کو سختی سے نافذ رکھنے کا فیصلہ کیا ہے۔
-
برطانیہ میں ڈاکٹروں کی پانچ روزہ ہڑتال شروع، طبی خدمات متاثر، مریضوں کو سخت مشکلات کا سامنا
Dec ۱۷, ۲۰۲۵ ۱۳:۰۵برطانیہ میں ڈاکٹروں کی پانچ روزہ ہڑتال شروع ہوگئی ہے جس کی وجہ سے مریضوں کو سخت مشکلات کا سامنا ہے۔
-
کچھ لوگ ہمیشہ الارم بجنے سے پہلے ہی جاگ کیوں جاتے ہیں؟
Dec ۱۶, ۲۰۲۵ ۰۹:۰۵یہ کیفیت اکثر ان لوگوں میں زیادہ نظر آتی ہے جو باقاعدہ نیند کا شیڈول رکھتے ہیں۔