-
روزانہ چہل قدمی سے صحت کا نیا راز بے نقاب
Jul ۲۹, ۲۰۲۵ ۰۹:۱۷اگر آپ کو چہل قدمی کے لیے وقت نکالنے کی ایک اور وجہ چاہیے تو سائنس نے فراہم کر دی ہے۔
-
دل کے مریضوں کے لئے ایران کا بڑا تحفہ، ہارٹ اٹیک کا پتہ لگانے والی کٹ تیار
Jul ۲۷, ۲۰۲۵ ۱۳:۵۴ایرانی سائنسدانوں کا تیار کردہ یہ جدید طبی آلہ دل کے دورے کی فوری تشخیص ممکن بناکر نہ صرف مہنگی درآمدات کا متبادل ثابت ہوا ہے بلکہ ملک کی طبی خودکفالت کی جانب ایک انقلابی قدم بھی ہے۔
-
بلڈ شوگر کو قابو میں رکھنے کا مزیدار راز
Jul ۲۶, ۲۰۲۵ ۱۰:۴۹مسلسل بلند بلڈ شوگر کی سطح طویل مدت میں ٹائپ 2 ذیابیطس کا باعث بن سکتی ہے۔
-
موٹاپے کی تیزی سے پھیلتی وبا، اصل محرک کی شناخت ہو گئی
Jul ۲۲, ۲۰۲۵ ۱۱:۳۰محققین نے مردوں اور خواتین میں موٹاپے کا باعث بننے والی ایک اہم وجہ دریافت کیا ہے۔
-
فٹنس ہر عمر کے لیے، آسان اور مؤثر طریقہ
Jul ۲۱, ۲۰۲۵ ۱۰:۵۵مصروف دن ہو یا تھکن بھرا شیڈول، فٹنس سے سمجھوتہ نہ کریں
-
سماجی تنہائی کا ٹائپ 2 ذیابیطس سے گہرا تعلق، نئی تحقیق کا انتباہ
Jul ۱۶, ۲۰۲۵ ۱۲:۱۶اکیلا پن محض جذباتی اثر نہیں — یہ ذیابیطس کے خطرے کو بھی بڑھا سکتا ہے
-
آم اور آپ کی صحت — کیا روزانہ آم کھانا بلڈ شوگر بڑھا سکتا ہے؟
Jul ۱۴, ۲۰۲۵ ۰۹:۵۱آم کا ذائقہ تو سب کو بھاتا ہے، مگر کیا آپ جانتے ہیں کہ اس کا روزانہ استعمال بلڈ شوگر پر اثر ڈال سکتا ہے؟
-
جان لیوا بیماریوں سے تحفظ چاہتے ہیں؟ ایک سادہ مگر مؤثر عادت سے زندگی بدل سکتی ہے
Jul ۱۴, ۲۰۲۵ ۰۹:۳۵فالج، دل کی بیماریاں اور کینسر جیسے خطرات سے بچاؤ ممکن ہے — بس آج سے یہ عادت اپنا لیجیے۔
-
مثبت سوچ اپنانے سے دمہ کی شدت میں کمی ممکن: طبی تحقیق
Jul ۱۳, ۲۰۲۵ ۱۱:۱۶اگر آپ دمہ جیسے تکلیف دہ مرض کی شدت میں کمی لانا چاہتے ہیں تو مثبت طرز فکر کو اپنانے کی کوشش کریں۔
-
ذائقہ یا زہر؟ وہ مقبول غذائیں جو خاموشی سے صحت کو تباہ کر رہی ہیں
Jul ۰۹, ۲۰۲۵ ۰۹:۵۰بیشتر افراد کی پسندیدہ غذا جو کینسر، ذیابیطس اور امراض قلب کا شکار بنا دیتی ہے