-
ہڈیوں کو مضبوط بنانے کے لیے بہترین 5 ورزشیں
Dec ۲۸, ۲۰۲۵ ۰۷:۵۱ہڈیوں کی کمزوری کا سامنا کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے اور اس حوالے سے وٹامنز یا منرلز کی کمی یا طرز زندگی کے انتخاب اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
-
مسلز کو کمزور کرنے والی 7 عام عادات
Dec ۲۷, ۲۰۲۵ ۰۸:۰۵مسلز کو بنانے کے لیے سخت محنت، وقت اور پسینہ بہانے کی ضرورت ہوتی ہے، مگر اس کا صلہ بہت اچھا ہوتا ہے۔
-
دہی کے شوقین افراد کے لیے خوشخبری: حیرت انگیز فائدہ سامنے آگیا
Dec ۲۳, ۲۰۲۵ ۰۶:۲۹حالیہ برسوں میں دنیا بھر میں 50 سال سے کم عمر افراد میں آنتوں کے کینسر کے کیسز میں دوگنا اضافہ ہوا ہے۔
-
وہ 6 عام غذائیں جن سے کینسر سے متاثر ہونے کا خطرہ بڑھتا ہے
Dec ۲۱, ۲۰۲۵ ۰۶:۴۸مخصوص غذاؤں کے زیادہ استعمال سے کینسر کا خطرہ بڑھتا ہے
-
پنیر کے استعمال کا نیا فائدہ؛ تحقیق میں دلچسپ انکشاف
Dec ۲۰, ۲۰۲۵ ۰۵:۵۹اگر آپ کو پنیر کھانا پسند ہے تو یہ عادت عمر میں اضافے کے ساتھ دماغ کو جوان رکھنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔
-
ہندوستان، دہلی میں فضائی آلودگی: آنکھوں میں جلن سانسوں میں ٹھہراؤ سا کیوں ہے!
Dec ۱۷, ۲۰۲۵ ۱۳:۴۲ہندوستان کے دارالحکومت دہلی میں فضائی آلودگی کی تشویشناک صورت حال کے پیش نظر حکومت نے پچاس فی صدر گھر سے کام کے نظام کو سختی سے نافذ رکھنے کا فیصلہ کیا ہے۔
-
پلک جھپکانے کی عادت کے پیچھے چھپی دلچسپ حقیقت
Dec ۱۵, ۲۰۲۵ ۰۶:۲۶پلک جھپکانے کا عمل ایسا ہوتا ہے جو ہم لاشعوری طور پر کرتے ہیں بالکل ایسے جیسے سانس لیتے ہیں۔
-
ونزویلا کیا بنے گا امریکہ کے لئے دوسرا ویتنام؟ کیا فرق ہے عرب اور جنوبی امریکہ کے حکام میں ؟ عرب صحافی کا دھماکہ خیز تجزيہ
Dec ۱۳, ۲۰۲۵ ۱۲:۱۸عبد الباری عطوان عرب دنیا کے بے حد معروف اور سینیئر تجزیہ نگار ہیں۔ لندن سے شائع ہونے والے اخبار " رای الیوم " میں ان کا ایک مقالہ کافی وائرل ہو رہا ہے۔
-
امریکہ: 20 ریاستوں نے صدر ٹرمپ کے خلاف مقدمہ دائر کردیا
Dec ۱۳, ۲۰۲۵ ۰۹:۰۵امریکہ کی 20 ریاستوں نے صدر ڈونلڈ ٹرمپ کی جانب سے ایچ 1 بی ویزے پر بہت زیادہ فیس عائد کئے جانے کے خلاف وفاقی عدالت میں مقدمہ دائر کر دیا ہے۔
-
دنیا کے مختلف خطوں میں سپر فلو کی لہر، اسپتالوں میں مریضوں کی تعداد خطرناک حد تک بڑھ گئی
Dec ۱۳, ۲۰۲۵ ۰۶:۰۵دنیا کے مختلف خطوں میں سپر فلو کی لہر کے باعث اسپتالوں میں مریضوں کی تعداد میں تشویشناک حد تک اضافہ ہو گیا۔