-
اگر آپ ہیں موٹاپے سے پریشان ہیں تو ان چیزوں کے کھانے سے وزن ہوگا کم
Jun ۲۳, ۲۰۲۴ ۱۴:۱۰ایک نئی تحقیق بتاتی ہے کہ جو لوگ اپنا وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں انہیں خشک میوہ جات زیادہ کھانے پر غور کرنا چاہیے۔
-
اگر آپ بھی اپنے گھروں میں کرتے ہیں ان چیزوں کا استعمال تو ہو جائیں ہوشیار!
Jun ۲۳, ۲۰۲۴ ۱۳:۵۷امریکا کے ایک وکیل نے گھروں میں عام طور پر استعمال ہونے والی تین اشیاء کے متعلق خبردار کیا ہے جو کینسر کا سبب بن سکتی ہیں۔
-
آسمان سے برستی آگ سے بچنا ہے تو سونف کا کریں خوب استعمال، فائدے جان کر آپ بھی ہو جائیں گے حیران!
Jun ۱۱, ۲۰۲۴ ۰۸:۰۴سونف اپنے خوشبودار ذائقے اور صحت کے بے شمار فوائد کے لیے مشہور تو ہے ہی تاہم یہ گرمیوں کے موسم میں بھی بہت فائدہ مند ہے۔
-
جسم پر مرتب ہونے والے حیرت انگیز اثرات جو آم کو پھلوں کا بادشاہ بناتے ہیں
Jun ۰۹, ۲۰۲۴ ۰۶:۴۶آم کو پھلوں کا بادشاہ کہا جاتا ہے
-
جسم میں آئرن کی کمی ظاہر کرنے والی عام علامات
Jun ۱۰, ۲۰۲۴ ۰۸:۴۳جسم میں آئرن کی کمی، یہ بہت عام مسئلہ ہے
-
انرجی ڈرنکس پینا پسند کرتے ہیں تو اس کا یہ نقصان جان لیں
Jun ۰۸, ۲۰۲۴ ۱۰:۱۰یہ انتباہ ایک طبی تحقیق میں کیا گیا / فائل فوٹو
-
سوشل میڈیا کا زیادہ استعمال نوجوانوں میں ڈپریشن کا خطرہ بڑھاتا ہے، تحقیق
Jun ۰۱, ۲۰۲۴ ۱۳:۱۹ایک تحقیق میں اس بارے میں بتایا گیا
-
گرم موسم میں روزانہ کتنا پانی پینا ضروری ہے؟
Jun ۰۲, ۲۰۲۴ ۱۲:۱۲پانی صحت کے لیے بہت اہم ہوتا ہے.
-
ہیٹ اسٹروک ہوجانے کی صورت میں کیا ہنگامی اقدامات اپنائیں؟
Jun ۰۱, ۲۰۲۴ ۲۰:۲۲حالیہ برسوں میں موسم گرما کی آمد کے ساتھ ہی بلند ترین درجہ حرارت کے ریکارڈز کا سلسلہ شروع ہوگیا ہے جس سے دنیا بھر میں ہیٹ اسٹروک کا خطرہ بھی بڑھا ہے۔ رواں ماہ بھی اس کی وجہ سے کئی اموات کی اطلاع ہے۔
-
شدید گرمی میں اپنی صحت کا رکھیں خیال، ان آٹھ پھلوں کو اپنی خوراک میں ضرور کریں شامل
May ۳۰, ۲۰۲۴ ۱۴:۲۴پاکستان اور ہندوستان سمیت دنیا کے کئی خطے انتہائی درجہ حرارت کی لپیٹ میں ہیں جس سے گرمی سے متعلق صحت کے سنگین مسائل کا خطرہ بڑھ گیا ہے۔ اس حوالے سے کئی اقسام کی خوراک جسم کو قدرتی طور پر ٹھنڈا رکھنے اور بیماریوں سے محفوظ رکھنے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔
